Comme vous le savez, une perte de poids rapide pour le corps n'est pas utile. C'est pourquoi ce sera mieux si vous allez progressivement au cher objectif, en petites étapes. Un démarrage rapide n'est pas une garantie d'une finition rapide. Le stress est également la cause de la mauvaise santé, de la dépression et, par conséquent, de la rupture.
